最近、何だか体がだるい・・等、感じたりしていませんか？
今年の夏も暑かったですね。暑い最中はとにかく体も頑張っています。
最近少し涼しくなりましたが、そろそろ今までの暑さ疲れが出ているように思います。私だけではなく、周りの人からもそんな声が聞こえてきています。

今年の夏は、植物にも過酷だったようで、毎日水遣りをしていましたが、薔薇の葉は枯れました。
今頃になって、枯れ落ちた箇所に新芽が芽吹いています。
温帯に育つように改良されてきている薔薇には、近年の猛暑は過酷なのだと思います。人も然り。日々耐えてきたお疲れが今出ている筈です。

こんな時期は、無理せずメンテナンス期間と思って身体に良さそうなことをしましょう。美味しいものを頂く。軽い運動をする。音楽を聴く。楽器を演奏する。
色々ありますね！